今回は歯周病についてお話しします！
実は、歯周病は口腔内の問題だけではありません。
歯周病の原因菌や、歯周病の炎症が、糖尿病の悪化、心臓疾患などに関与していたり、口腔内の細菌が誤嚥性肺炎の原因になるなど、全身に影響があります。
最近は、歯周病菌がアルツハイマー型認知症の原因物質アミロイドβの脳への蓄積に関与しているという報告も出ています。
怖いですよね。。。
普段から、歯肉の出血がある人は要注意です！
歯周病菌は血管を通って全身に運ばれるので、放置していると身体のどこかにも悪影響があるかも…！？
〜まずは歯周病のセルフチェック！〜
１．歯をみがくと歯肉から血が出ることがある。
２．口臭が気になる。
３．朝起きた時に口の中がネバつく感じがある。
４．歯の間に食べ物がはさまりやすい。
５．歯が浮いた感じや歯肉がむずがゆい時がある。
６．歯肉が赤くはれて痛みがある。
７．歯肉を押すと膿(うみ)が出る時がある。
８．歯が以前より長くなった気がする。
９．冷たいものでよく歯がしみる。
10．歯がグラグラ動く感じがする。
…１～10のどれかに心当たりはありませんか？
たくさん当てはまる方は、歯周病になっていたり進行している可能性があります。
早めに歯科医院で診てもらいましょう！
〜歯周病の原因と進行〜
歯周病の原因はデンタルプラーク(汚れ)の中の細菌です。
歯周病菌は嫌気性菌で、空気に触れないところ、歯周ポケット内に住みつきます。
歯周ポケットの深さは通常２～３ｍｍ程度です。しかし、ハミガキが不十分だったり、不規則な生活習慣などにより、歯周病菌が増えて、歯肉が炎症をおこして腫れてしまうと、４ｍｍ以上と深くなって、歯肉からの出血や膿もでてきます。
そして炎症を放置すると、歯の周りの骨(歯槽骨)が減りはじめて、支えが無くなり、歯がグラグラして最終的には歯が抜けてしまいます。
歯周病はある程度進行するまで症状が出にくいので、症状の無いうちから予防していくことが重要です！
歯周病をより進行させてしまうリスクになるものとして……
喫煙、バランスの悪い食事、肥満、全身疾患(糖尿病など)、服用薬、咬合(歯ぎしり、くいしばりなど)、不適合補綴物、ホルモンバランス、睡眠不足、ストレスなどがあります。
細菌はゼロにはならないので、増えないように、ハミガキなど毎日のホームケアで汚れを取る事や、生活習慣を整えることが大切です！
