事務局の白根です🥰
12月にはいっていつ本格的に雪が降るかひやひやしている白根です🤣
通勤路に坂が多くて、つるつるすべりそうでこわいんですよね🤣
仙台は『もう降らないでしょ』って安心しきったところに雪がどっかとくるイメージです😅
みなさんも雪道気を付けてくださいね🥰
さて、今回は『ナイトガード』のお話です🥰
先日、歯医者さんにいってから今のところ毎週のように通っている白根です😂
お医者さんに検診していただいた際に
くいしばり・歯ぎしりがあるようで歯にダメージがあるとのことでした😂
そーいえば奥歯とか顎が痛むときあるなぁ・・・とは思っていましたが・・・。
なので今週ナイトガードを作るために型をとってもらいました🤗
あのピンクのやつです・・・。
久しぶりの感覚と全体の型をとったので
ちょっとだけウッてなりました🤣
ナイトガードとは、名前から連想される通り
寝ているときに食いしばりや歯ぎしりから歯や顎をまもるためのものです。
作ることがきまったときに
お医者さんから
「ソフトとハードどっちにする？🤔」と聞かれました。
なので今回はナイトガードのソフトとハードについてを中心に
お話します😊
〇ソフトタイプ
ポリエチレン樹脂などのやわらかい素材で作られるナイトガードです。
ハードタイプよりも違和感が少なく、使いやすく、調整をしやすいのが特徴です。
歯磨きをしていて、おえってなるのどが敏感な方はソフトタイプのナイトガードの
ほうがよいかもしれません。
しかし、やわらかい素材でできているため、食いしばりや歯ぎしりの強い圧力に
耐え切れず、破損してしまうことがあります。
また、においや汚れが付きやすく、きちんとナイトガードのお掃除をしないと
虫歯などを引き起こすことがあります。
損傷具合・におい・汚れの付き具合によりますが、半年ほどで作り直しが
必要になる場合があります。
〇ハードタイプ
固い樹脂で作られるナイトガードです。
固い樹脂でできているため、ソフトタイプよりも頑丈で
食いしばりや歯ぎしりの強い圧力にある程度耐えることができるため
破損しにくいのが特徴です。
また、ナイトガードについた傷で食いしばり・歯ぎしりをしているかどうかなどの
確認もできます。
しかし、ソフトタイプよりも違和感が強く（使っていくうちに慣れていきますが・・・。）
調整がしにくいというデメリットがあります。
ソフト・ハードどちらにもメリットデメリットがあります。
白根はお医者さんの話をきいてハードタイプにしました🥰
食いしばりや歯ぎしりは歯や顎に大きなダメージを与えます。
しかも寝ている間だと意識してやめることは難しいですよね・・・
なので、顎に違和感がある・痛い・口が開きにくい・・・
などなどがある方やナイトガードを作った方がいいといわれた方は
ぜひつくりましょう🥰
保険適用なので3,000~5,000円で作れますよ|дﾟ)
