みなさんこんにちは！そしてはじめまして！
今月の中旬からパーク歯科クリニックのスタッフとして仲間入りしました！
歯科衛生士の鈴木です🐈⬛🫧
前までは青葉会の系列である、かさはら歯科医院で勤務していました！！私がパーク歯科クリニックで勤務するのは約3ヶ月間になりますがどうぞよろしくお願いいたします☺️
今年の夏はみなさんどうお過ごしでしょうか。
暑い日々が続いていますが冷たいものを食べたくなりますよね。
特にアイス！🍦
冬の暖かい部屋で食べるのもいいですし夏の暑い日にはもっと食べたくなると思います。
ここで突然ですが最近仙台に出来たアイス屋さん行ってきました💁🏻♀️
みなさんは行きましたか？？
外の入口には行列が出来ていました！人気ですね
沢山のメニューあったので、また違うものも食べに行こうと思います🤤
本日は🍦アイスとむし歯🦷についてお話ししたいと思います。
アイスにも、もちろん甘いお砂糖が含まれています。
ですがむし歯になりやすい食べ物の条件として
「歯にくっつくもの」
「甘いお砂糖がはいってるもの」
「お口の中に長くいるもの」
と言われています。例としてあげると、、、
チョコレートやクッキー、アメ、ガムやキャラメル、ジュース(炭酸飲料やスポーツドリンクも)などはむし歯のリスクがとても高いです。
どれも美味しいですし、間食で食べるには丁度いい気もしますが危ないです！
逆にむし歯になりにくい食べ物は
「甘いお砂糖が少ないもの」
「たくさん噛んで食べられるもの」
「お口の中に長くいないもの」
これも例としてあげると、、、
わかめや海苔などの海産物、乳製品、果物、おにぎり、さつまいもなど。
アイスはどうなのかというと、すぐ溶けるのでお口の中にいる時間が短いのと、くっつかないのでむし歯のなりやすさとしては低いと考えられます。
ですがクッキーやチョコレートなどが含まれているアイスは含まれていないものと比べると高くなります。
アイスはむし歯になりにくいということがわかりましたが、甘いお砂糖は入っているので食べる回数、時間を決める、だらだら食べはしない、食べたら歯をしっかり磨く！これは絶対に行いましょう！
そしてむし歯になるリスクが高い食べ物は特別な時やご褒美、曜日を決めて食べるなどしましょう🍫🍭
アイスを食べていてしみる！という人がいたら、知覚過敏でしみてる場合と穴が空いてむし歯でしみている可能性もあります。その症状を原因不明にしないよう近くの歯医者さんへ行ってみてもらいましょう！
ここまで読んでいただきありがとうございます🙇♀️
