よく噛むための食事

みなさんこんにちは!! 管理栄養士 兼 歯科助手の池田です(^^) 2020年になりましたね! 今年もどうぞ宜しくお願いいたします! さて、前回のブログでは噛むことの大切さについて書かせていただいたので、 今回は、「噛む […]

8020運動

こんにちは! 受付の小野です。 今年の冬は雪も少なく、比較的暖かい日が多いですね! ですが油断せず体調には気をつけて冬を健康に乗り越えたいものです。 ところで、タイトルにもありますが みなさんは「8020運動」をご存知で […]

虫歯について

こんにちは!有路ですヽ(*^^*)ノ今回は虫歯の成り立ちについて書きたいと思います! お口の中にはたくさんの細菌が存在します。その中で、ミュータンス菌などの虫歯菌は食事の糖分を体に取り込み、酸を出します。 この酸が歯を溶 […]

噛むことの大切さ

みなさんこんにちは!! 管理栄養士 兼 歯科助手の池田です。 もうすぐ2019年も終わりですね!! あっという間の1年でした。 最近は寒さも一段と増して朝起きるのが辛い日々です。。 インフルエンザが流行しているようですが […]

飲み物と虫歯の関係

こんにちは! 受付の小野です。 寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?? 寒い日の外出では、自販機の温かい飲み物が冷えた体をあたためてくれますね(*^^*) わたしもついつい温かい紅茶やコーヒーなどを買 […]

食生活と歯について

こんにちは!有路です(*^_^*)今回は歯の質を強くする方法について書きたいと思います! 丈夫な歯を作る食事の最大のポイントは“偏食をしない”ことです!カルシウムをたくさん摂ると丈夫な歯ができると考えがちですが、カルシウ […]